Сиденье на балансировочной подушке заставляет мышцы каждую секунду искать баланс и равновесие, приводя позвоночник в постоянное движение. Это так называемое "динамическое сиденье". Со временем мускулатура спины укрепляется и разгружает межпозвонковые диски. Достигаемый эффект даже сильнее, чем при сидении на гимнастическом мяче. А в паузах между сидением можно положить подушку на пол, встать на неё поочерёдно то одной то другой ногой и пытаться при этом на какое-то время удержать равновесие. Это упражнение тренирует координацию движений и улучшает концентрацию, одновременно стимулируя нервные окончания на стопах.

Характеристики

Тип: массажный

Материал: поливинилхлорид

Размер: 34х6,5см

Высота массажных элементов: 5мм

Цвет: серебро

Комплектность: фитдиск - 1шт., насос в комплект не входит

Вид применения: для занятий йогой, фитнесом и аэробикой

Страна-производитель: Китай